Préparer votre séance
Que ce soit votre première fois ou non, voici tout ce que vous devez savoir pour profiter pleinement de votre séance dans les meilleures conditions.
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⏰ Arrivée au studio
Nous vous recommandons d’arriver 5 minutes avant le début de votre session. Cela vous permet de prendre le temps de vous changer, de poser vos affaires, de vous installer sereinement… et de commencer à vous recentrer.
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👕 Quoi porter et quoi apporter ?
Vous n’avez pas besoin de grand-chose pour venir pratiquer :
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Une tenue de sport confortable et souple (legging, t-shirt, brassière…)
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Pas de chaussures nécessaires : le Pilates se pratique pieds nus ou en chaussettes antidérapantes
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Des chaussettes antidérapantes : elles sont obligatoires pour votre sécurité et pour des raisons d’hygiène.
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Cheveux attachés
→ Pas les vôtres ? Pas de souci : des chaussettes adaptées sont en vente à l’accueil
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🧘♂️ Le matériel est fourni
Tout le matériel nécessaire est mis à votre disposition :
tapis, reformer, coussins, accessoires, etc. Il ne vous reste plus qu’à vous concentrer sur votre pratique.
Nos studios sont équipés pour vous accueillir dans les meilleures conditions : propres, calmes, organisés et pensés pour votre confort.
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💬 En cas de première séance
Pas d’inquiétude si c’est votre première fois : nos professeurs prendront le temps de vous guider. Vous n’avez besoin d’aucune expérience préalable — venez comme vous êtes, avec votre curiosité et votre envie de bouger !
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🔄 En cas d’empêchement
Un imprévu ? Pensez à annuler votre réservation dans les délais indiqués sur notre politique d’annulation, afin de libérer la place pour une autre personne.
