Enseignante Methode Pilates
✨ Une approche humaine, précise et passionnée du Pilates
Fondatrice de Harmonie Pilates Studio, je suis professeure en méthode Pilates classique, formée sur l’ensemble des appareils conçus par Joseph Pilates : Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector…
Mais avant de me consacrer pleinement à cette discipline, j’ai longtemps travaillé dans un autre univers, celui de la comptabilité. C’est justement dans la pratique du Pilates que j’ai trouvé ce qui me manquait : un équilibre entre corps et esprit, structure et fluidité, exigence et bien-être.
🌿 Une vocation née du vécu
Passionnée par cette méthode, je souhaite transmettre ce qui m’a profondément transformée, tant sur le plan physique que mental.
Aujourd’hui, mon but est de partager cette approche avec passion, bienveillance et bonne humeur, en adaptant chaque séance à la personne, à ses besoins, son énergie, son vécu corporel.
Je crois profondément que « la forme physique est la condition préalable au bonheur », comme le disait Joseph Pilates.
Mon objectif : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, à bouger avec conscience, force et liberté.
